STEAM 组
XprojeCt ShootBack***
STEAM 组
XprojeCt ShootBack***
0
游戏中
12
在线
成立于
2013 年 4 月 3 日
语言
俄语
国家/地区
Russian Federation 
关于 XprojeCt

Добро пожаловать в группу, XprojeCt. Мы рады видеть вас в нашем сообществе!

[Russian]


Правила поддержания хорошей формы.
1. Сон: 23:00 - 7:00
2. Пробуждение: 7:00 - 7:30
3. Работа/Учеба: 8:00 - окончания рабочего дня (у всех по-разному)
4. Питание: завтрак 7:20 - 7:30, обед 14:00 - 15:00, ужин 18:00 - 19:00
5. Досуг: интернет, кино, игры по завершению рабочего дня до 22:00
6. Чай: 22:10 - 22:30 и переход к 1 пункту
7. Чай и перекусы в любое время досуга

Данные пункты были проверены многими учеными. При соблюдении этих правил вы выработаете удобный для себя режим и поднимите свой скилл.
Все игроки, соблюдавшие этот режим, заявили об улучшении самочувствия и жизненного тонуса.

Всем успехов и хорошего настроения. Тащите катки, друзья!
загрузка... ██████████████] 99.9%


[English]


Rules of maintaining good form.

1. Sleep: 23:00 - 7:00
2. Awakening: 7:00 - 7:30
3. Work / Study: 8:00 - the end of the working day (all different)
4. Meals: Breakfast 7:20 - 7:30 Lunch 14:00 - 15:00, dinner 18:00 - 19:00
5. Hobby: internet, movies, games on completion of the working day until 22:00
6. Tea: 22:10 - 22:30 and go to step 1
7. Tea and snacks at any time leisure

These items have been checked by many scientists. By following these rules you develop a convenient mode for yourself and pick up your skill.
All players who observe this mode have reported improved health and vitality.

All success and good mood. Pull the rollers, friends!
loading... ██████████████] 99.9%

Робочие читы 2022![go-friend-go.narod.ru]
Steam tradeoffer
Вконтакте[vk.com]
热门讨论
近期公告
Помогите наказать мошенника!!!
Принимаю шырп и кейсы CS:GO...
查看全部 (174)
组成员
组周最佳玩家:
管理员
版主
0
游戏中
12
在线
3 聊天中
进入聊天室
成立于
2013 年 4 月 3 日
语言
俄语
国家/地区
Russian Federation