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lista de ingredientes

1 ovo

1 colher de sopa de farinha de aveia

1 colher de sopa de fubá

1 colher de sobremesa de farinha de linhaça

1 colher de sopa de leite de arroz, ou outro de sua preferência

1 colher de chá açúcar demerara, ou mais, se preferir

1 colher de chá de fermento em pó

Pedacinhos de 1 cm de goiabada diet tipo cascão
modo de preparo
Em uma vasilha, bata o ovo, e depois, acrescente os demais ingredientes de acordo com a ordem acima
Feito isso, despeje a mistura em uma frigideira untada com óleo de coco
Mantenha o fogo baixo e tampe
Espere dourar de um lado e depois vire
Está pronto!