dieta pra crianças buscando criar resistência

manhã:
2 cigarro
trakinas
agua com limão

almoço:
2 cigarro
salsicha feita no aquecedor do carro
agua com limao
café preto

tarde:
1 cigarro e jejum até a janta

janta:
miojo
1 cigarro
agua
chá de erva doce pra dormir bem

não mim rela em mim não babaca

voce é um arregao ☝ você atravessou 🏃 o debate esses dias pra me dar um tapa 💪 e falou que você queria ter feito 🤞👀 você 🫵nao é homem 🧔🏻‍♀ nem pra fazer isso 🫸🤞 você não é homi- NAO DATENA NAO NAO 🪑💥🪑🪑👨‍🦼SEU FILHO DA PU🫵🤬 nossos 👨‍🔬🎤 comerciais por favor🙌🙏🏃‍♂🏃‍♂🏃‍♂🏃🏃‍♂🎼🎶🎶🎵

🚨GRAVE!!!

LISTA DE PROCURADOS DA INTERPOL DIVULGADA ESSA SEXTA!!🚨

🇩🇪 Prënsa Ducht🚨
🇳🇱 Veer Deen🚨
🇯🇵 Tabaku Ma Luko🚨
🇨🇲 Dedudi Guri Lah🚨
🇸🇦 Kahnah Bih Satyvah🚨
🇹🇷 Çigar Duhčapeta🚨
🇵🇹 Maria Joana🚨
🇰🇷 Kadeo-Bong🚨

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.:.:.: : : : :" : : : : \, . .Piru . . ,/ : : : : ": : : : :.:.:.
: : : : : :, : : : : :/ . Cruzado . \: : : : : :,: : : : : :

GUIA DE NO FAP 2.0

"Esse guia foi criado com base em experiência pessoal e conhecimento obtido, sua utilidade é orientar e ajudar quem precisa em relação ao nofap, todo tempo dedicado em sua criação foi pensado em dar assistência a quem está com dificuldade"

🕘 Tempo: 365 dias

Protocolo de guerra

Nível: easy mode
❌ Pornô
❌ Masturbação

Nível: hard mode
❌ Pornografia em geral
❌ Masturbação
❌ ♥♥♥♥♥♥o

Hierarquia

(+365 dias) - Monge ♾️
(200-364 dias) - Rei 👑
(150-199 dias) - General ⭐️⭐️⭐️
(100-119 dias) - Coronel ⭐️
(90-99 dias) - Major 🎖🎖🎖
(80-89 dias) - Capitão🎖🎖
(70-79 dias) - Primeiro Tenente🎖
(60-69 dias) - Segundo Tenente🏅
(50-59 dias) - Asp. a Oficial ⚜️⚜️⚜️
(40-49 dias) - Subtenente ⚜️
(30-39 dias) - Primeiro Sargento🥇
(20-29 dias) - Segundo Sargento🥈
(10-19 dias) - Terceiro Sargento🥉
(5-9 dias) - ♥♥♥♥🎗
(0-4 dias) - Soldado